Maisa bandeira's Notizen, 04 Okt 21

De volta oficialmente pra comunidade hj!

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2021:
1356 kcal Fett: 45,28g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 165,48g.   Frühstück: Seara Peito de Peru, Itambé Leite Integral Zero Lactose . Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Biscoito de Queijo, Jucurutu Tareco, Itambé Leite Integral Zero Lactose , Morangos Congelados, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Integral Zero Lactose , Baldini Pão de Forma 100% Integral, DIA Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela. mehr...
2401 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Spinning - 35 Minuten, Apple Health - 0 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Bora amiga!!!! 
04 Okt 21 vom Mitglied: NaiaraBonardi
Bora!! 
04 Okt 21 vom Mitglied: Maisa bandeira
👏🏾👏🏾👏🏾 
04 Okt 21 vom Mitglied: Tiago Santan@
e noixx 
04 Okt 21 vom Mitglied: morae77
Aeeee 
04 Okt 21 vom Mitglied: Bruna543
Bora pra cima, concentrada no foco, disciplina e constância . 👊💪 
04 Okt 21 vom Mitglied: ozkrjr10
Parabéns :) 
05 Okt 21 vom Mitglied: lozsp
🥰🥰🥰 
05 Okt 21 vom Mitglied: ElianeDutra

     
 

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