Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 89,42g.
Frühstück: Kismis (tanpa Biji), Sunpride Banana, Granola Addict Roasted Almond, V-Soy Soya Bean Milk Original, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meshafer's Gewichtsverlauf
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