Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,64g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Бананы, Вафли Milanea. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Сильпо Слойка с Вишней , Слойка с Яблоком, Вареное Яйцо, Ковбасний Ряд Сардельки с Сыром . Abendessen: Машенька Десерт Творожный с Какао. Snacks/Sonstiges: Макарун. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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olena.fedor's Gewichtsverlauf
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