Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 174,52g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mandarina. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Pimiento Rojo, Hacendado Arroz Basmati, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Calabacín, Pimientos Verdes. Abendessen: Pan Blanco, Salmón. Snacks/Sonstiges: Eco Cesta Copos de Avena Integral, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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