Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 40,97g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mari.statina.94's Gewichtsverlauf
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