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El laurel fit
Notizen
05 Okt 21
El laurel fit's Notizen, 05 Okt 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
80 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 05 Oktober 2021:
1324 kcal
Fett: 73,89g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück:
Facturas.
Mittagessen:
Factura con Crema Pastelera.
Abendessen:
Huevo Frito sin Grasa.
Snacks/Sonstiges:
Dia Supremas de Pollo, Factura con Crema Pastelera.
mehr...
3797 kcal
Bewegung:
Boxen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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