Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лаваш, Печень Трески. Mittagessen: Греческий Салат, Гиппо Картофельные Зразы с Птицей и Грибами, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Bite Финиковый Сироп, Макдональдс Капучино 0,4. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.shurshur's Gewichtsverlauf
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