Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 69,98g.
Frühstück: Big Joy Whey Go , Big Joy Thermonator L-Carnitine. Mittagessen: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Herbalife Formül 1. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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