Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 46,37g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 159,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба. Mittagessen: Гречка, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Морковь, Кофе с Молоком, Куриные Бедра. Abendessen: Баклажан, Сыр Российский, Сметана 20%, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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