Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Ote-ote, Haverjoy Havermout Instant, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. Mittagessen: Ote-ote, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mayangcitra77's Gewichtsverlauf
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