Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 99,39g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Картофель Запечённый. Abendessen: Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Кофе с Молоком, Сливочный Край Сливочное Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina.rus.86's Gewichtsverlauf
|