Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2014
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89,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Dempster's Whole Grain Flax Bread, No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin). Mittagessen: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Beets, Berries. Abendessen: No Name 100% Grated Parmesan Cheese, President's Choice Organics Quinoa, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Yellow Sweet Corn, Carrots, Butternut Winter Squash, Celery, Young Green Onions. Snacks/Sonstiges: Hunt's Tomato Sauce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Compliments Whole Wheat Pita Bread, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk, Yoplait Yogourt Source. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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