Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 61,11g.
Frühstück: No Name 1% Sour Cream, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Dempster's Whole Grain Flax Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Mushrooms, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Extra Lean Ground Beef, Stuffed Green Olives. Snacks/Sonstiges: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Dempster's Whole Grain Flax Bread, Yoplait Yogourt Source. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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