Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 81,44g.
Frühstück: Paquito Compote Pomme Banane, Épi d'or Muffins Complets, Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Oeuf, Ratatouille Maison. Abendessen: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Danone Cottage Cheese, Liebig Velouté de Légumes du Soleil, Wasa Authentique. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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500 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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