|
81-82 кг мой актуальный вес, сегодня на обед меня угостили карасями, взвешивал филе, без хвостов и голов, обжарил без масла на сковороде, +макарошки, две зефирки с чаем, всего на 600 к
|
2207 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 160,65g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Лента Яблоко, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Добрый День Макароны, Карась. Abendessen: Слата Попкорн Соленый, Кремлина Финик Шоколадный с Арахисом, Лента Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Sonstiges: Добрый День Мюсли Запечённые Хрустящие с Вишней, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastuyt's Gewichtsverlauf
|