Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
87,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 18,35g | Eiw: 48,27g | Kohlh: 236,02g.
Frühstück: Кофе, Ферма Сыр Кисломолочный 9%, Своя Линия Изюм, Выгода Смесь Хлопьев. Mittagessen: Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Вигода Гречка. Abendessen: Вигода Гречка, Мои Шампиньоны Тушенные с Морковью и Луком без Масла, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко Зеленое, Мария Печенье Галетное, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|