Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 18,69g | Eiw: 20,90g | Kohlh: 60,19g.
Frühstück: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Yulaf Lapası. mehr...
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konstantes Gewicht
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busra ozturk's Gewichtsverlauf
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