Mandini78's Notizen, 06 Okt 21

Here we go!! Come on 1’s
91,5 kg Bisher verloren: 19,6 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2021:
490 kcal Fett: 9,28g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 39,51g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Zucchini, Onions, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Shrimp. Snacks/Sonstiges: Egg, Apples. mehr...
Verlust von 11,4 kg pro Woche

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