Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 6,39g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 62,07g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Jagung Rebus, Brokoli, Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Nutrijell Agar-Agar, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vika Ismaya's Gewichtsverlauf
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