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lanchinho da noite mingau de aveia feito com leite de amêndoas, acompanha pasta de amendoim e framboesas 🥰
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1408 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 213,00g.
Mittagessen: Milani Groselha, Tirolez Creme de Ricota Light, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Bonduelle Ervilhas em Conserva, D'aucy Cenouras Baby, Grão-de-Bico, Qualitá Lentilha, Batata Doce Cozida, Tomates. Abendessen: Natural Life Farinha de Linhaça , Taeq Pasta de Amendoim, Taeq Framboesa Congelada, Apis Flora Mel, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Naturale Aveia em Flocos Finos . Snacks/Sonstiges: Taeq Framboesa Congelada, Tapioca, Ritter Creme de Amendoim com Cacau, Qualitá Geléia de Amora. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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 Kommentare
por favor, como vc faz o mingau?
06 Okt 21 vom Mitglied: Mari_Spacca
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200ml de leite, 3 colheres de aveia, 1 colher de farinha de linhaça e 1 colher de melado de cana pra adoçar 🥰
07 Okt 21 vom Mitglied: @marin
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