Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2014
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72,0 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Dannon Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Bananas, Cream (Half & Half, Fat Free), Whey (Sweet, Dried), Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein), 1% Fat Milk. Mittagessen: Baby Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Onions, Maya Kaimal Coconut Curry, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Bush's Best Boston Recipe Baked Beans, Beef Brisket. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Red Table Wine, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, Beringer White Zinfandel, Miller Brewing Company High Life Beer, Frozen Margarita. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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