Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 25,47g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Kanzler Singles Hot, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mutik apriliani's Gewichtsverlauf
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