Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 29,67g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 151,20g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Keju, Oreo Soft Cake. Mittagessen: Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar, Tempeh (Cooked) , Soup, White Rice. Abendessen: Khong Guan Saltcheese Combo, Meiji Hello Panda (10g), Plain Dumpling. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daisylongga's Gewichtsverlauf
|