Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 146,66g.
Frühstück: Oeuf, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Mittagessen: Parmesan (Dur), Monoprix Beurre Doux, Champignons, Oignons Rouges, Panzani Farfalle. Abendessen: Mojito. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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