Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 4,91g | Eiw: 5,71g | Kohlh: 61,08g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Alkollü İçecek (80 Alkol Derecesi, Cin Rom Votka Viski), Cin, Çiğ Köfte, Kovan Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|