Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Banano, Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Secreto Ibérico, Arroz Blanco. Abendessen: Croquetas de Jamón, Arroz Blanco, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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paulinaanna23's Gewichtsverlauf
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