Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2718 kcal
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Fett: 52,47g | Eiw: 153,55g | Kohlh: 398,41g.
Frühstück: Lindt Fondente 100%, Conad Noci Sgusciate, Nesquik Cereali , Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Abendessen: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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