Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4311 kcal
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Fett: 228,28g | Eiw: 242,76g | Kohlh: 312,39g.
Frühstück: Ekmek, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Kıyma, Ekmek. Abendessen: Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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