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1737 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 146,07g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito. Mittagessen: Chicória, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Moranga. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Bimbo Rap10 Muitofit, Tomates. Snacks/Sonstiges: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nozes de Nogueira, Peras. mehr...
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 Kommentare
Pizza de Rap10.
Atum, queijo e tomate.
300 kcal.
Voltando com força total. 💪🏼💪🏼
07 Okt 21 vom Mitglied: soares.pa
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