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Wczorajsze obżarstwo (bilans kalorii na +) zmotywowało mnie do dzisiejszego porannego spaceru dłuższego niż zwykle. No i prawie 1000 kalorii spalonych.
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2422 kcal
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Fett: 111,85g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 240,08g.
Frühstück: Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Galbani Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Mittagessen: Truskawki. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka, Ser Kozi, Mango, Rukola. Snacks/Sonstiges: Arbuz. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 30 Minuten, NIC NIE ROBIENIE - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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