Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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115 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 313,13g.
Frühstück: 北埔擂茶 擂茶, 統一 肉鬆麵包. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 7-11 經典排骨便當. Snacks/Sonstiges: 巨峰葡萄, 貝納頌 經典咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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