Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Peras, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Mittagessen: Sonrie Tortitas de Arroz, Hacendado Arroz Basmati, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Hacendado Salteado de Verduras. Snacks/Sonstiges: Eco Cesta Copos de Avena Integral, MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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