Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Cucumber, Boiled Egg, Ekmecik Kepekli Ekmek, Milk, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir. Mittagessen: Plain Yogurt, Banana, Cinnamon , Milk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Nohut Yemeği . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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buddhabowl's Gewichtsverlauf
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