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Owning this gain, got takeout last night after a rough day. Just back from a 3km jog and feeling great despite the gain 😊
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84,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Coffee, Baby Corn, Onions , Woolworths Thick Slice Brown Bread, Poached Egg . Zweites Frühstück: Coffee. Mittagessen: Burger King Mayonnaise, Burger King King Fries (Small), Burger King Cheeseburger. Abendessen: Chicken and veg stir-fry. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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