Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 184,76g.
Frühstück: Subway Kalkkuna, Laitilan Proegg Valkuainen, Oliiviöljy, Apetit Vihannessekoitus, Paistettu Kananmuna, Subway Kalkkuna. Abendessen: Piltti Mangosose, Valio Pehmeä Rahka, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Elovena Kaurahiutale, K-Menu Rasvaton Raejuusto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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petra.maula's Gewichtsverlauf
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