Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Madurasa Madurasa, Bakpao, Gula Merah, Telur Rebus, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Jamur Putih (Ditumis), Kurma, Semangka, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Gula Pasir, Tahu Goreng. Abendessen: Kurma, Semangka. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf
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