indiana12's Notizen, 08 Okt 21


Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
2480 kcal Fett: 107,87g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 258,34g.   Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Halbes Hähnchen, Latte Macchiato, Marmelade. Abendessen: Hamburger, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Aldi Vanillequark, Zucker, Espresso. mehr...
2255 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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