Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 16,03g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 35,38g.
Frühstück: Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Pakcoy, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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