Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 19,90g | Kohlh: 132,62g.
Frühstück: Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Deli Hummus. Mittagessen: Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread, Clover Active Drink. Abendessen: De Vries Choco Rings, Simba Nik Naks. Snacks/Sonstiges: Trigz Crunchy Popped Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kaybearable's Gewichtsverlauf
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