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day 2 "1monthchalenge"
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Telur Goreng tanpa Lemak, Pepaya. Mittagessen: ABC Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: ABC Kecap Manis, Kaldu Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, ABC Sambal Terasi, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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friska avrilya's Gewichtsverlauf
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