Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 105,77g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Банан, Изюм, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Пряники, Виски, Coca-Cola Кола, SPAR Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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