Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: ESN Designer Whey Banana Milk, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Freshona Rote Kidney Bohnen, Aldi Hirtenkäse Leicht, Edeka Kichererbsen, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc, Aldi Das Pure Haferbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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