Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Рыба Вяленая, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, ВкусВилл Молоко Цельное, Красная Цена Булочка Сдобная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Tago Пряник Апельсиновый с Начинкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чак-Чак Медовый. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|