Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
84,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 69,86g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Премия Сыр Кисломолочный 5%, Селянське Молоко, Селянское Масло Сливочное 73%, Кофе, Witor's Конфеты Шоколадные, Гарнец Кукурузная Манка. Mittagessen: Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Моя Кухня Голубцы Ленивые. Abendessen: Кременець Сыр Росiйский 50%, Помидоры, Эко Маркет Багет Французский. Snacks/Sonstiges: Кременець Сыр Росiйский 50%, Виноград, Эко Маркет Багет Французский, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|