Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 63,91g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: 全家 炸彈麵包. Mittagessen: 7-11 麻醬涼麵原味. Abendessen: Kirkland 牛梅花肉片, 清炒刀豆, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: TWIX 迷你巧克力, 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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