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1432 kcal
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Fett: 63,24g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Ayran, Komagene Çiğ Köfte. Abendessen: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Tam Buğday Ekmeği, Domatesli Bulgur Pilavı, Semizotu. mehr...
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hercaitoprak's Gewichtsverlauf
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