Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 51,15g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рыбный Суп. Abendessen: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Груша, Груша. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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любитель достоевского's Gewichtsverlauf
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