Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Bayam, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Pepaya, Chia Seed, Anchor Whipping Cream, Gula Pasir, Ansell Brown Sugar, Diamond Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rezarizqia's Gewichtsverlauf
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