Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Mittagessen: Select & Go Salat Italiana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Abendessen: Dulano Sülzkotelett. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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