Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
88,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
614 kcal
|
Fett: 16,04g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: 傳貴 無糖純豆漿. Mittagessen: 泡菜, 牛蒡, 紅鮭魚, 米飯. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|